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  • 吃人參不如睡五更!長壽養生4不如 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:0 好評:0

    丝瓜视频app 由于現在生活水平的逐步提升,很多人比較注重養生,特別是老年人。可有多少人知道如何養生。怎么做才是最有效的養生方法呢?很多老人熱衷養生,卻因觀念不對而多走彎路。以下“四個不如”,可以幫老人們避開一些常見的保健誤區。...

  • 橘皮泡酒清肺 9大鮮為人知的功效 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:0 好評:0

    冬季正是吃橘子的好時節,但你是不是吃完橘子后就把橘皮扔到垃圾桶呢?其實,橘皮有很多養生妙用。比如橘皮能護發,還能洗澡,具有清香潤膚的功效。...

  • 寒冬腸胃不爭氣 8食物養胃倍棒兒 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    一到寒冬,我們的腸胃都變得“不爭氣”,一丁點的不適都會給它“造反”的機會。那么在寒冷冬天該怎么呵護我們嬌弱的腸胃呢?下面就來看這八種養胃食物是如何進行養胃工作的吧。...

  • 男人必知:老中醫不外傳的養腎秘密 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    社會的快速發展,讓很多男士措手不及。來自工作和家庭的雙重壓力,使得男人不得不賣力工作。因此,健康狀況也大不如前,精力逐漸衰退。今天小編就要給大家分享幾個老中醫不外傳的養腎秘密。...

  • 盤點:“冠軍蔬菜”紅薯的營養價值 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:2 好評:0

    丝瓜视频app 提起冠軍,很多人會想起奧運會冠軍林丹、郭晶晶……他們在賽場上努力拼搏,以優異的表現給國家爭得了榮譽。今天小編也要給大家介紹一位冠軍,只不過是“冠軍蔬菜”。下面大家和小編一起來看看“冠軍蔬菜”紅薯有哪些營養價值。...

  • 飲食養生:大雪節氣吃什么最養生 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    大雪吃什么最養生呢?大雪是24節氣之一,而此時市面上到處都是新鮮的蔬菜和水果,最適合拿來養生。那么為了健康過寒冬,大雪吃什么好呢?今天,就來一起看看大雪吃什么水果和蔬菜吧。...

  • 大雪防寒7法則 溫水刷牙冷水洗臉 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:3 好評:0

    大雪的到來,就預示著寒潮、低溫、霧霾以及大雪的來臨。雖然冬季的寒冷我們已經習以為常,但也不得不“憎恨”冬天的寒冷,尤其是對于像我一樣怕冷的一群人來說更是不用說。因此,大雪御寒要掌握七個法則,下面就一起來看看吧。...

  • 冬季多曬太陽 跟老寒腿say bye 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    丝瓜视频app 曬太陽是最省錢的養生方法之一,尤其是在寒冷冬季,暖洋洋的太陽就更為可貴。養生專家就指出,冬日陽光貴如油,對于身體有慢性疼痛的人來說,更是如此。研究還表明,冬季多曬太陽,多多獲取維生素D,對“老寒腿”、腰背疼、關節痛等慢性疼痛有治療作用。...

  • 泡腳養生:加醋除疲勞加鹽防感冒 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    在以前的舊年代,晚上洗個腳無非也就是為了保證清潔度。現在生活好起來了,洗腳也很有學問了。洗腳變成泡腳,泡腳的水溫,泡腳的水里加的材料都是很有講究的。熱水泡腳,可以調整臟腑功能、增強體質,如果在熱水里加點料,保健效果事半功倍。...

  • 冬季養生10要點 進補通風健康過冬 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    丝瓜视频app 冬季既是進補養生的好時節,又是感冒、心梗等疾病的高發期。那么如何才能讓自己健康過寒冬呢?其實,寒冬季只要做好養生保健的工作就能安度寒冬。下面小編就介紹冬季養生的10個保健要點吧。...

  • 冬季如何養胃?牢記10禁忌養好腸胃 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    冬季我們總是偏愛熱燙的美食,但長時間這么吃會傷害我們脆弱的胃。那么冬季如何養胃呢?下面小編就為大家介紹大家養胃的十個禁忌,希望朋友們能時刻謹記這些傷胃行為。...

  • 資深百歲老中醫和您分享養生秘訣 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:1 好評:0

    中醫現今已經越來越受到人們的推崇,很多著名的老中醫依靠自己的養生方法發活了近百歲。在他們的養生觀念中,沒有人參、靈芝之類的高級補品。那么他們是靠什么方法保持健康,長命百歲呢?小編為您搜集了一些關于這些老中醫分享的養生小經驗,我們一起去看看吧...

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