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  • 暑天防“潮”襲,別忘給身體祛祛濕 日期:2020-07-18 07:52:58 點擊:0 好評:0

    丝瓜视频app 大暑小暑,上蒸下煮。在夏季,尤其是三伏天,溫度高、濕度大,人們常常感覺疲憊、身體沉重,即使睡眠充足也會感覺困倦。再加上夏季吃冷飲、吹空調比較多,都會引發濕氣過重,易出現疲倦乏力、食欲不佳、腕腹脹滿、泛酸腹瀉等癥狀。濕氣會導致全身多種疾病,...

  • 陽光美女必備的曬后修護手冊 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:10 好評:0

    丝瓜视频app 七八月的紫外線如此之強,就算防護得再好,也難免百密一疏。所以,曬后修護就成了人人需要的技巧,做得好,可以將傷害降到最低點;做得不好,可比曬傷本身更加可怕。 急救階段=鎮定+保濕 當你盡情享受陽光時,也許不會顧及到肌膚的痛苦。但夕陽西下回到家中...

  • 高血壓患者的夏季生活方式 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:14 好評:0

    高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾...

  • 4個理由不得不吃洋蔥初春尤其少不了 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:18 好評:0

    丝瓜视频app 在歐美被譽為“蔬菜皇后”的洋蔥,雖有讓人退避三舍的辛辣味道,但其豐富的營養和爽脆甘甜的口感,卻又讓人欲罷不能。●黃皮洋蔥:肉質微黃,柔嫩細致,味甜,辣味居中,適合生吃或者蘸醬,耐貯藏,常被制作成脫水蔬菜。...

  • 想健康那就來吃大蒜吧! 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:6 好評:0

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  • 懷孕期間飲食應注意那些 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:6 好評:0

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  • 立夏應早睡早起 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:6 好評:0

    丝瓜视频app 立夏養生要注意早睡早起,重視靜養,避免運動過后大汗淋漓,汗出傷陽,在飲食調養方面,宜采取增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣的原則,飲食宜清淡,多吃蔬 菜、水果、粗糧。 立夏過后,溫度逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。立夏飲食原則是...

  • 綠豆解毒冬瓜利濕夏季7種食材可預防濕疹 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:17 好評:0

    導讀:濕疹為常見皮膚病,到了夏季有些人癥狀會更明顯。以上的蔬菜對于濕疹患者可以長期食用,但對于突發性的濕疹,或濕疹癥狀較為嚴重的,宜服用中藥進行調理,可有效改善濕疹癥狀。...

  • 夏季適當多吃9種“苦味菜” 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:27 好評:0

    苦瓜為夏季食用佳品,營養豐富,主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等營養成分。將去皮仙人掌切絲,芹菜去葉洗凈切段,一同入沸水焯過,撈出瀝干,拌上鹽、味精,淋上橄欖油即可。...

  • 夏天注意腸道傳染病 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:12 好評:0

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  • 初夏請多關照腸胃 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:14 好評:0

    點揉 雙手交叉腰部,拇指分別點揉腰部第三、第四腰椎橫突尖端處或腎俞穴,再用四指分別點按天樞穴,2分鐘。酒桌族 酒精會破壞胃黏膜的保護層,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水腫,導致急、慢性胃炎和消化性潰瘍。...

  • 夏季保護健康的蔬菜 日期:2019-05-13 17:36:56 點擊:7 好評:0

    丝瓜视频app 放心醫苑網健康導讀:夏季保護健康的蔬菜,夏天到了,不再想吃肉等油膩的食物,什么蔬菜既有利健康,消暑,又可以避免農藥呢?夏季可食用的蔬菜種類很多,可吃什么菜更適宜呢? 涼性蔬菜 夏季對人體最重要的影響是暑濕。暑濕侵入人體后會導致毛孔張開,過多...

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