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生活中傷食常有 中醫療法輕松緩解

時間:2019-05-13 17:36來源: 作者:點擊: 點擊手機瀏覽
傷食是我們生活中常見的事情,也是我們生活中總是會遇到的問題。但是對于這樣的情況,很多的做法并不是正確的。傷食是因為飲食不當損傷脾胃所致,是由于吃的過多過飽,導致食物在胃中不易消化,最終引起一系列的不良反應。下面中醫中介紹一些過度食用某些食物

傷食是我們生活中常見的事情,也是我們生活中總是會遇到的問題。但是對于這樣的情況,很多的做法并不是正確的。傷食是因為飲食不當損傷脾胃所致,是由于吃的過多過飽,導致食物在胃中不易消化,最終引起一系列的不良反應。下面中醫中介紹一些過度食用某些食物而解決的方法。

傷食,因飲食不當損傷脾胃所致病癥。傷食也叫積食,吃的過多過飽,食物在胃中不易消化,引起食欲下降,厭食,惡心,嘔吐,沒有精神的一系列反映。

吃谷類太多:引起食欲減退,可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量,燒焦研末,用溫開水送服,每次5克,日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服,或用白蘿卜搗爛取汁服用。

吃肉太多:引起食欲不振,腹部脹痛,呃逆想吐。可用山楂肉90克,炒焦后研成細末,每次15克,用溫開水送服,每日兩次。吃牛肉引發不適,可用干稻草一把,煎成濃湯趁熱飲服。食狗肉、羊肉太多引起不適,可用山楂14顆、杏仁24粒煎成濃湯服用。

吃面食過多:導致厭食,腹部脹痛,可用神曲30克、炒蘿卜籽10克、麥芽10克,水煎服,一天一次,分三次服完。

吃谷類太多:引起食欲減退,可取米飯鍋巴(小米、粳米、糯米均可)適量,燒焦研末,用溫開水送服,每次5克,日服三次。還可用炒麥芽30克水煎服,或用白蘿卜搗爛取汁服用。吃元宵太多:可用炒麥芽30克,水煎服。

吃雞蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一湯匙兌米湯喝。

吃生冷瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶飲。

吃魚太多:引發不適,可用紅曲15克,水煎服。

飲酒過多:可用白蘿卜500克,洗凈搗爛取汁,然后在白蘿卜汁中加適量的白糖和醋服之。

食物要合理食用,不可過量,不然對身體造成傷害也只能增加病痛。

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