| | 保健 | 老人 | 心理 | 飲食 | 健身 |
返回首頁

淺談男性養生的必要性

時間:2019-05-13 17:36來源: 作者:點擊: 點擊手機瀏覽

  人體男女形態分化是生物進化到高級階段的產物。男女在外形、解剖功能等生理方面的差異,自古以來為人們所注意,即所謂-男女有別-之論。一般看來,男子較女子身高肩寬、力壯氣足、肌肉結實,因此,不少人認為,男性比女性剽悍、健壯。但隨著醫學的不斷發展,越來越多的資料表明,男性不但不比女性健壯,而且患病的機會多于女性,壽命普遍短于女性。這就決定了男性養生不僅有其必要性,更有現實性。
 
  從生理角度來看,男性從生命的開始就比女性面臨更多的磨難。男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素,男性胎兒存在于子宮中時,要經過比女性胎兒更為復雜的轉化過程,所以,男性胎兒的自然率高于女性胎兒。在出生后第一個月中,男嬰的死亡率比女嬰高3O%,五男嬰殘疾、畸型率也比女嬰多33%。由此可見,男性的先天條件并不比女性優越,男性的素質并不是天生強健的。

  男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饑、耐疲勞、耐受精神壓力。男人在工作中遇到阻力時,往往心跳加快,血壓升高,腎上腺分泌增加,而女性卻少有這類反應,因而男性的的發病率高于女性。

  女性有雙重的免疫基因,有雙倍于男性的免疫物質,因而許多疾病女性少發,而男性多發,巳病死率也高。有人作過統計,大約有3O多種疾病,諸如、、、、、禿頂、瘡等,都是男性多發。

  許多人以為女子情緒善變,精神脆弱。其實,男人沒有女人情緒穩定,男性對精神壓力的耐受力遠遠低于女性。

  有資料表明,男性癔病患者多于女性,自殺者男性多于女性,患者的男女之比為8:1。許多國家精神病院的男病人比女病人多得多。口吃的男女之比為5:1。第二次世界大戰中,因為被圍和轟炸而患精神病的男人幾乎比女人多百分之七十。

  從長壽角度來看,也為男子敲響了警鐘---男性短壽。據前蘇聯醫學界統計,蘇聯新生兒男女比例基本協調,但到老年時,男女比例則為50:100,男性的平均壽命遠不如女性長。在我國,男子的平均壽命也比女性短5歲。

  隨著醫學科學的不斷發展,人們對男性科學的認識不斷深化。男性較女性強健的觀念已經開始動搖,問題引起人們的廣泛關注。探求男性養生之道,已經成為許多男子尤其是老年男性的熱門話題。

  令人遺憾的是,直到2000年后的今天,還有不少男性以-健壯的男子漢-自居,以父母給其一個先天較女性為優的身體條件而盲目樂觀,因而不珍惜保養自己的身體、更令人擔憂的是,不少非健康男性拖著病態的身子,卻昧然不覺,我行我素,依然酗酒、嗜煙、暴飲暴食、通宵玩牌,自殘其身,-以妄為常-。一些男子對其自身很不了解,男性科學知識及養生之道知之甚少,以致患病失治,喪失生育能力者有之,不知不覺地給妻子帶來疾病者有之,明明自己不育,卻責怪妻子不孕者有之,如此等等。可見,不論醫者,或是一般男性,均應懂點男性養生知識,這不僅有益于自己,也有益于家庭和社會。 

------分隔線----------------------------
推薦內容
| 手機瀏覽 | 關于新保健 | 我要投稿 | 聯系我們 | 人才招聘 | 友情鏈接 | 版權申明 | 廣告合作 | 網站地圖 | TAG標簽 |  TOP↑