捂汗治療 許多人認為得了傷風感冒出汗就會好,治療感冒習慣用傳統的捂汗法。當病人怕冷且不出汗時就讓病人喝熱生姜水,用被子蒙住身體,直至出一身大汗。 但是:這樣做并不一定能減輕病情,尤其是病人出汗過多,極易脫水,更會因電解質失衡而加重病情或引起并發癥。 暴食、節食治療 有人認為,感冒期間應補充營養多吃葷,而有的人則認為,既然感冒時沒食欲就干脆不吃東西。其實這兩種觀點都不對,感冒時胃蠕動變緩,消化液分泌減少,高脂肪、高蛋白的食物容易引起消化不良;而一點東西都不吃又會造成肌體所需熱量供應不足,減緩康復。最好是吃一點稀飯和蔬菜等清淡易消化食物。 運動治療 不少人喜歡用運動來治療感冒等疾病,尤其是有些年輕人,一旦患上感冒,便刻意進行體力勞動,或者到運動場上跑上幾圈,打場籃球等。 其實:這種做法往往適得其反,單純加大運動量只會增加體力消耗,使抗病能力下降,也有可能導致病情加重。 一感冒就吃藥 不少人一感冒就拼命吃藥,其實身體本身就擁有自然治愈感冒的能力。打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和發高燒等可將病菌驅趕出體外,令病菌的破壞力減弱。長期吃藥反而會產生抗藥性,降低藥物的療效。 多種藥物治療 許多人患了感冒想使病情盡快好轉,常常同時服用多種藥物進行治療,如同時吃解熱鎮痛類、維生素類、抗生素類藥等,以為藥越多療效會越好。 其實這是一種錯誤的做法,因為有些藥物同時服用會相互抵消藥力,嚴重的甚至引起對肌體的毒副作用,產生過敏反應。 |
·涼茶是不能隨便喝的哦!
·上廁所易猝死?如廁門道需知曉
·晚上洗頭發其實并沒有好處
·喝完酸奶后記得漱漱口!
·都市潮女的十大健康誤區
·吃豆腐能讓腎功能衰退?
·戒煙要走出四大誤區
·“吃啥補啥”有誤區 “以形補形”的正確解釋
·警惕!60%以上家庭對植物油使用都有誤區
·走出慢性前列腺炎治療誤區
·兒童燙傷的處理誤區
·冬季御寒巧穿衣 3著裝誤區需警惕
·消毒誤區
·利用日常膳食來補鈣的幾種常見誤區